一、考试项目:
1.体能类：90秒跳绳 50米短跑
2.技能类：篮球 排球 足球。
二、 考试项目分值：
每名考生满分为200分，其中体能类100分；技能类100分。
三、体能类（100分）
（一）测试项目: 1. 90秒跳绳（50%） 2. 50米短跑（50%）
按《国家学生体质健康标准》测试方法进行测试。
（二）评分标准
1.男子组：90秒跳绳(个) 总分=分值*5 失败一次减少1个计数。
个数 |
分值 |
个数 |
分值 |
个数 |
分值 |
个数 |
分值 |
个数 |
分值 |
280 |
20 |
240 |
16 |
200 |
12 |
171 |
8 |
151 |
4 |
276 |
19.6 |
236 |
15.6 |
196 |
11.6 |
169 |
7.6 |
149 |
3.6 |
272 |
19.2 |
232 |
15.2 |
192 |
11.2 |
167 |
7.2 |
147 |
3.2 |
268 |
18.8 |
228 |
14.8 |
188 |
10.8 |
165 |
6.8 |
145 |
2.8 |
264 |
18.4 |
224 |
14.4 |
184 |
10.4 |
163 |
6.4 |
143 |
2.4 |
260 |
18 |
220 |
14 |
181 |
10 |
161 |
6 |
141 |
2 |
256 |
17.6 |
216 |
13.6 |
179 |
9.6 |
159 |
5.6 |
139 |
1.6 |
252 |
17.2 |
212 |
13.2 |
177 |
9.2 |
157 |
5.2 |
137 |
1.2 |
248 |
16.8 |
208 |
12.8 |
175 |
8.8 |
155 |
4.8 |
135 |
0.8 |
244 |
16.4 |
204 |
12.4 |
173 |
8.4 |
153 |
4.4 |
133 |
0.4 |
2.女子组：90秒跳绳(个) 总分=分值*5 失败一次减少1个计数。
个数 |
分值 |
个数 |
分值 |
个数 |
分值 |
个数 |
分值 |
个数 |
分值 |
276 |
20 |
236 |
16 |
196 |
12 |
167 |
8 |
147 |
4 |
272 |
19.6 |
232 |
15.6 |
192 |
11.6 |
165 |
7.6 |
145 |
3.6 |
268 |
19.2 |
228 |
15.2 |
188 |
11.2 |
163 |
7.2 |
143 |
3.2 |
264 |
18.8 |
224 |
14.8 |
184 |
10.8 |
161 |
6.8 |
141 |
2.8 |
260 |
18.4 |
220 |
14.4 |
180 |
10.4 |
159 |
6.4 |
139 |
2.4 |
256 |
18 |
216 |
14 |
177 |
10 |
157 |
6 |
137 |
2 |
252 |
17.6 |
212 |
13.6 |
175 |
9.6 |
155 |
5.6 |
135 |
1.6 |
248 |
17.2 |
208 |
13.2 |
173 |
9.2 |
153 |
5.2 |
133 |
1.2 |
244 |
16.8 |
204 |
12.8 |
171 |
8.8 |
151 |
4.8 |
131 |
0.8 |
240 |
16.4 |
200 |
12.4 |
169 |
8.4 |
149 |
4.4 |
129 |
0.4 |
3. 50米短跑：占50分
标准和方法：按《国家体质健康测试》标准执行。
四、技能类（100分）
（一）篮球
（1）定点投篮 ： 占50分
方法： 在限制区外篮板两个零度角各投2个、篮板两个45度角各投2个、篮板中间处（90度）各投2个，共投10个。2分钟内完成，超出时间投中无效。每人1次机会。
标准： 定位投篮
投中数 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
得分值 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
70 |
60 |
（2）全场运球上篮：占50分
方法：学生从端线开始运球至对面篮板上篮，球进后方可运球返回至起点篮板上篮，球进后，时间结束，每人一次机会。
标准：男生：11秒100分 多一秒依次递减5分，女生15秒100分多一秒依次递减5分。
（二）排球：100分
测试方法及要求
（1）自传垫球：三米限制区内，计时5分钟，每人两次机会。选手自己抛球，完成一次自传球接一次自垫，记数1次。塌线一次扣一个，球落地结束一次传垫球，规定时间内以最好成绩记入。
（2）标准：传垫球成绩计算办法如下表
记数 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
分值 |
60 |
62 |
64 |
66 |
68 |
70 |
73 |
76 |
79 |
82 |
85 |
88 |
91 |
94 |
97 |
100 |
（三）足球
1.运球绕杆射门：占50分
在距罚球区线2米处起，沿22米长的垂线，距罚球区线之远端为起点。距罚球区线2米处起，沿22米垂线插置标点9根，点间距离为2米，第9根标点距起点4米。标点固定在地面上，以参赛者碰不到标点为宜。参赛者运球逐个绕过标点后射门，运球漏点或未射入球门，则无成绩。整套动作每人可做两次，取最佳一次成绩。
从参赛者起点开始计时，到运球绕点射门至球越过球门线时则停表。
男子组 : 100分 9秒 每增加0.1秒 减少1分
女子组： 100分 12秒 每增加0.1秒 减少1分
2. 原地垫球：占50分
方法和标准：原地垫球，20个60分，每增加（减少）1个增加（减少）1分。男女同，每人2次机会，个数多的一次为准。
